dr. Mészáros Zsolt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.45 km
45:27 07:03 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
104.06 km
13:24:30 07:44 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
110.51 km
14:09:57 |
|
6
5.11 km
31:02 06:04 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
6.67 km
43:05 06:28 p/km Normál futás |
10
|
11
6.14 km
58:57 09:36 p/km Terepfutás
5.44 km
29:48 05:29 p/km Terepfutás |
12
12.08 km
1:14:01 06:08 p/km Terepfutás |
19. hét
35.44 km
3:56:53 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
6.21 km
32:23 05:13 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
6.21 km
0:32:23 |
|
20
19.4 km
2:09:13 06:40 p/km Normál futás |
21
|
22
10.62 km
1:04:16 06:03 p/km Normál futás |
23
|
24
6.82 km
45:52 06:44 p/km Normál futás |
25
|
26
|
21. hét
36.84 km
3:59:21 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 182.55 km | 21:53:07 |
104.06 km |
13:24:30 |
| Összesen | 10 | 182.55 km | 21:53:07 |
104.06 km | 13:24:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 1002.32 km | 130:41:13 |
104.06 km |
13:24:30 |
| Összesen | 68 | 1002.32 km | 130:41:13 |
104.060 km | 13:24:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
